いじめに遭いやすい人が救われる解釈法【斎藤一人】

本日は、「いじめに遭いやすい人が救われる解釈法」というお話をしたいと思います。

世の中には、学校や職場など集団生活を送る中で、いじめの加害者になる人もいればいじめの被害者になってしまう人もいますよね。

まず、このことに対して言えることは、決して解決策は一つだけではないということ

私の場合は、あくまで斎藤一人さんを師匠としているので、一人さんの教えをもとにした解決策をお伝えしていけたらと思います。

一人さんの教えというのは、主に「二つの観点から一つの物事を見る」といった特徴を持っているんですね。

その二つの観点とは、『現実的な視点』『神的な視点』の2つです

現実的な視点とは、今のあなたにできる「具体的な選択肢」に焦点を当てて、それを実際の行動に移すこと。

神的な視点とは、起きた問題に対する「解釈」や「考え方」を改良した上で、それを行動に結びつけること。

この2つは、どちらも幸せの道に進むために必要なものとなります。
.
.
まずは、現実的な視点で見た時に、いじめ被害に遭いやすい人が今すぐに改良すべき点について。

いじめ被害に遭う人というのは、普段からビクビクオドオドしていて、人から甘く見られるといった特徴を持っているんですね。

もちろん、絶対ではありませんが、いじめ加害者の心理としては、そういう人をターゲットにする傾向にあります。

また、斎藤一人さんの教えに「威張っちゃいけない、ナメられちゃいけない」の言霊を口癖にするんだよ♪というお話があるように、人に甘く見られた状態で幸せに生きることはできないんです。

もし、これまでの人生で、人からいじめを受ける経験が多いという人は、自分のどんな部分が人からナメられやすいんだろうか・・・と、この点に気をつけるようにしましょう。

そこで初めに、現実的な視点での「即効性のある解決法」をお伝えしたいと思います。

ただ、冒頭でもお話したように、決して答えは一つだけではないので、時と場合によっては「逃げる」などの選択肢も頭に入れておいてくださいね。
.
.
まず、人からナメられやすいと感じる人は、日頃から、心の中がどれだけ動揺していたとしても、堂々と振る舞う練習をしてみてください。

その時にあなたが意識することは、「自分が役者になったつもりで演技をする」イメージを持つこと

おそらくほとんどの人は、嘘の自分を無理に演じても苦しくなるだけで何の意味もない!と思うでしょう。

しかし、現時点でいじめに遭ってしまうということは、何かこれまでとは違う考え方を柔軟に受け入れる必要があるのです。

だから、今日から自分は、堂々と振る舞いハキハキとしゃべる自分を役者として演じてみる!!

最初のうちは、家で一人でいる時に、背筋を伸ばして堂々と椅子に座ったり、鏡を見ながら自然な笑顔や微笑みの練習をしたり、真っすぐ前を見て歩く練習をしたり、そういったことから始めても構いません。

実際にやってみると、嘘の自分を演じるという感覚ではなく、徐々に、堂々としている自分が「素の自分」として、少しずつ、当たり前の感覚になってきます。

ぜひ、このような小さな行動を無理なく続けてみてください。

もちろん、斎藤一人さんの教えには、天国言葉を口にしたり、外見を磨いたり、顔につやを出したり、こういった様々な行動の選択肢はありますよ。

ただ、あくまで今回は、即効性のある方法として、ビクビクオドオドせず『演技でもいいから常に平気なふりをする』というお話をさせていただきました。
.
.
次に、斎藤一人さんから教わった「神的な視点」での対応策についてお伝えいたします。

神的な視点というのは、解釈の仕方(考え方)のことで、これは、目には見えない「因果」や「潜在意識」といった少し不思議な話ですが、決して難しい内容ではありません。

むしろ、このことを知っているだけで、少しでも気持ちが軽くなると思うので、ぜひ参考にしてみてください。

実は、ひとりさんいわく、人間は輪廻転生といって、何度も何度も生まれ変わると言われているんですね。

その中で、前世では、人の命を奪ったり、攻撃したり、争ったりといった、様々な経験を積んできているわけです。

これに関しては、現世において、全く記憶に残っていないわけですから、どうすることもできません。

ただ、何代前なのかはわかりませんが、前世で人をいじめてしまった人は『因果を刈り取る』と言って、今度は「自分が人からいじめられる」という定めを持って、現世に生まれてきた可能性があるんですね。

そうなると、いじめに遭う経験は、避けることのできない宿命!となるわけですが、一番大事なことはそれに対する解釈(考え方)です。
.
.
例えば、いじめ被害に遭った人は、いじめた人を恨んだり、憎んだり、復讐を考えたり、恐怖に怯えたりしてしまうものですが、それ自体は仕方のないことだと思います。

ただ、そこで、もしかしたら、前世で自分がやったことが返ってきたのかもしれない!!という解釈ができた時、もうこれで因果は解消されたのだから、自分は自分で次のステップに進んで、また新しい環境で幸せに向かって歩いて行こう♪という、前向きな考え方ができるかもしれませんよね。

また、それと同時に、自分をいじめた加害者は、自らの手で復讐せずとも、いずれ必ず、神の手によって同じ目に遭う定めなのだし、その天罰は神様の仕事だよね♪と、そう解釈することができるかもしれない。

こういう話をすると、「私はいじめ被害に遭う宿命を避けることはできなかったんでしょうか?」という質問をする人がいますが、それは残念ながら、避けることは不可能だと思います。

なぜなら、あなたがトラウマやコンプレックスを感じている「性格」や「外見・性別」「家庭環境」「出会う人」「生まれる国・地域・家族」「起きる問題・出来事・タイミング」などの宿命は、完璧に設計された神のなせる業だからです

だから、斎藤一人さんもおっしゃっているように、人間は生まれる前に神様と相談をして、現世ではどんなシナリオの人生にするかを予め決めてから、この世に出てきているんですね。

その時に神様は、あなたに対して、それではさすがに荷が重すぎるんじゃないの?大丈夫かい?と声をかけるのですが、「いや大丈夫です!!この自分で幸せになります!」と言って、あなたはこの世へ生まれてくるのです。
.
.
この話は、信じてもらえる内容ではないかもしれませんが、本当に信じたい人だけ、おとぎ話のようなものだと思って、悩んだ時の一つの参考材料にして頂けたらと思います。

少なくとも、あなたという人間に、何か欠陥や問題があって、辛い経験をしているわけではない!ということは間違いありません。

なぜなら、あなたを創ったのは人間ではないからです。人間の人工物で人を作ることはできませんし、たんぽぽの葉っぱ一枚でさえ、人間の力では再現ができないのです。

信じる信じないは個人の自由ですが、この世の万物を創造したのは「神様」と呼ばれる存在です。

よく人間は不完璧と言われますが、その人間を創った神様は「完璧な存在」なので、1ミリたりとも間違いを起こすことはありません

つまり、あなたは自分のことをダメだ!ダメだ!と言って、いつも自分を責めているのかもしれませんが、神様は「今のあなたで完璧な状態なんだよ」「そのままで幸せに生きられるように創ったんだよ」と、おっしゃっているわけです。

ちなみに、神様の創造物にダメ出しばかりしていると、神は頭にくるので、「どこがそんなにダメなのか教えてあげようか」と、自分はダメだ!価値がない!!と思わせられるような出来事を引き寄せてしまうことになるので、十分に注意しましょう。
.
.
では、具体的に、斎藤一人さんがおっしゃっている「現実的な視点」と「神的な視点」の2つの解決策に焦点を当てた上で、どうやって幸せな人生に舵を切って行ったらいいのか。

まず、いじめ被害に遭ってしまったあなたは、その経験をするまで、自分の進んでいる道が間違っているとは思いもしませんでしたよね。ところが、いじめ被害にあって、とても辛くて苦しい思いをしてしまった。

そこで、最初に意識することは、起きた問題に対して『解釈のプロ』になること

これは先ほども記したように、例えば、これで前世の因果は解消されたのだから、もう二度と同じような問題は起きない!と解釈したり、人間は神様の創造物だから、自分に何か欠陥があるわけじゃなくて、今の自分で幸せになる道が必ずある!と解釈したり。

結局、生きていればいいことも悪いことも交互にやってくるものなので、その都度、一喜一憂するのではなく、常に上気元(じょうきげん)でいられるように、普段から解釈の引き出しを大切に育むようにしましょう。

その上で、人間には神に与えられた「知恵」という素材があるので、勇気を出して、その知恵を行動に移していくことが大事になってきます。

例えば、
・堂々としたフリをする。
・服装を明るくする。
・顔につやを出す。
・天国言葉を口にする。
・環境を変える。
・人に相談する。
・真っ先に逃げる。
・進路を変更する。

このように、冒頭でもお伝えしたように、解決策の答えは決して一つではありません。
.
.
「こんなに努力してるのにダメ・・・」と感じる時は、その答えが、今のあなたにとっては不正解というサインですので、その時は、別の答えを選んで、再度、行動に移してみてください。

起きた問題がスムーズに解決する時は、「幸せの道につながっているから大丈夫だよ♪」という神様からのサインとなります。

一方で、いつまで経っても、同じような問題が続いてしまう時は、「その考え方じゃだめだよ!間違ってるよ!!」というサインになるんですね。

なので、もちろん親の意見とか、あなた自身の夢や希望、強い意思もあると思いますが、自我の強さはほどほどにしなければなりません。

我慢や忍耐の努力を乗り越えた先には、『さらなる我慢や忍耐が必要な人生』を引き寄せてしまうことになりますからね。

よく日本人は、努力をして苦労を乗り越えることが美徳とされる風潮がありますが、苦労している時点で「幸せの道ではないよ」というメッセージが届いているわけです。

だから、甲子園を目指す高校球児たちが、大変な思いをしながらも一生懸命努力している姿を見ると、苦労を乗り越えればいいことがあるんだ!と思うかもしれませんが、彼らは苦労をしているわけではなく、野球が大好きという前提で、夢中になれる瞬間を楽しいと感じているのです。
.
.
最後に、いじめ加害者の心理について簡単にお話したいと思います。

いじめを行う人というのは、自分自身の心が不幸な状態にあるんですね。

これは斎藤一人さんもおっしゃっていましたが、自分が幸せで豊かな心を持ちながら、人をいじめようとは思わないんです。

だから、まずはそういった視点で、地獄言葉を吐いたり、イライラしたり、嫌がらせをしたりする人を冷静にとらえるようにしてみてください。

また、生まれ変わりの回数が少ない人は、人間としての経験が少ないので非常に「未熟な魂」で生きています

そういった人は、人の心を大切にするどころか、野生の動物と同じような感覚で、簡単に人を攻撃したり、時として人の命を奪うようなこともあるんですね。

なので、そういった人と出会った時は、話し合いや歩み寄りなどの解決策ではなく、さーっと真っ先にその人から離れる!という選択肢を優先しなければなりません。

もしかしたら、あなたは「誰にでも優しい人でありたい」と思うかもしれませんが、嫌な人に優しくすることで、相手の魂の成長を妨げていることもあるのです。

今回は、いじめる人の心理といじめられる人の心理についてお話してきましたが、魂の成長には時間がかかるものなので、焦らず一歩ずつ、明るい解釈をしながら一日一日を幸せに過ごしていきましょう。

健康

空腹の時間を作るだけで腸内環境が改善される【斎藤一人】

みなさん、こんにちは!ツイてる坊主です。

本日は、斎藤一人さんから学んだことを参考に、「空腹の時間を作るだけで腸内環境が改善される」というお話をしたいと思います。

まず、ひとりさんの教えには、精神的なものと現実的なものの2つがあります。

精神的な側面では、普段使う「言葉」の大切さや、「人徳」を積むなどの教えです。

一方、現実的な健康法としては、「空腹の時間」を作って胃の状態を改善しなさい!という教えがあるんですね。

具体的な方法としては、例えば、一日3食の食事習慣の人は、朝ご飯だけ抜いて、一日2食にすることをおススメしています。

というのも、日本人は二人に一人ががんになると言われていて、その理由の一つが、食べ過ぎが原因だと言われているんですね。
.
.
そこで、一日3食を、一日3食にすることで、空腹の時間を作り、それによって、腸内環境を改善する必要があるのです。

それによって、腸がきれいになると、血液がきれいになり、血液がきれいになると、細胞がきれいになり、細胞がきれいになることで、健康な体になる。ということ。

もちろん、肉体労働などの力仕事をしている人の場合、3食でも問題ないケースもありますが、普段からあまり体を動かす機会がない人は、3度も食事を摂る必要がないといわれています

その理由は、現代人がガンなどの病気になる根本的原因が、『食べ過ぎ』から来ているからです。

この「食べ過ぎ」を抑えるだけでも、胃の状態が改善され、血液や細胞もきれいになるので、病気のリスクも減りますし、それが「考え方」などの精神的な部分にもいい影響が出てくるようになります。

もちろん、人によって個人差があるので、この話を信じるかどうかはあなたの自由です。

ちなみに、私自身はこの教えを実践し、一日2食にしてから、かなり体調が改善されました。

それまでは、一日3食が常識と考えていましたし、それが当たり前でしたから、すぐには受け入れられませんでしたが、何事もやってみるとわかるものです。

あっという間に肥満体質が治り、疲れにくくなり、不整脈なども起こりにくくなりました。
.
.
もし、朝ご飯を抜くことが難しいと感じるのであれば、「常にお腹がすいてから食事を摂る」ことを心がけるようにするだけでも、自然と空腹な時間を作ることができると思います。

なので、運動も健康維持には欠かせない要素ではありますが、それ以上に食べ過ぎてしまわないように、日頃から気を付けてみてください。

私の場合、「一日2食+毎朝の散歩」を習慣にしていますが、食事と運動を一気にがんばろうとすると、ストレスになってしまう可能性があるので、最初は、たまに一食抜くだけでも大丈夫です

「散歩に行けなかった日は朝ご飯を抜く」などの独自のルールを作ってみてもいいでしょう。

中には、お医者さんのせいにしたり、周囲の人が心配するような言葉を吐く人もいますが、自分にできることは自分でやることが大事。

自分を愛し、大切にし、現実的にできることをやった上で、天国言葉を言い、人に親切にしながら生きていれば、天の神様もあなたの味方になってくれるはずです。

健康

芸能人の自殺が意味するメッセージについて【斎藤一人】

みなさん、こんにちは!ツイてる坊主です。

本日は、斎藤一人さんの学びを参考に、「芸能人の自殺が意味するメッセージ」についてお話したいと思います。

よく、自殺の原因を探る時に、「何か深刻な悩みを抱えていたのでは?」という『考え方』の部分に注目しますよね。

でも、その「悩み」だけが問題だったのかというと、実際は、世の中の大きな悩みを抱えている人達が、皆、自殺を選択するわけではありません。

ひとりさんいわく、もう一つ大事な要素があって、それは「腸の健康状態」なんだそうです

体の免疫の7割は腸にあるらしく、腸がきれいだと、血がきれい!血がきれいだと細胞がきれい!細胞がきれいだと、きれいな体ができて健康になる!

このように、人間の悩みというのは、最終的には考え方次第ではあるものの、その前の段階で、「腸→血液→細胞」といった流れで、脳が間違った判断をしてしまう可能性があるんですね

もちろん、うつ病などの症状がある場合は、栄養を考慮した「食事」や「サプリ」の摂取だけでは、解決できないケースもあると思いますが、日頃から、『腸』の健康には、十分に気をつけなければなりません。
.
.
また、影響力のある著名人が自殺をしてしまった時に、私達はその事実をどのようにとらえたらいいのか。

ひとりさんの教えから、令和時代を幸せに生きるヒントを3つほどご紹介いたします。

1、自殺をした人は、皆、後悔をする。そして、自殺をすると、どれだけ自分や周りの人が悔やみ、悲しみ、辛い思いをするのか・・ということを学ぶ。この経験が、輪廻転生を繰り返す中で、「命の重み」を知る一つのきっかけになる。

2、令和は、正しさよりも楽しさが求められる「魂の時代」なので、完璧主義な人ほど苦しくなる。不完璧でいいから楽しさを優先した人が幸せになる時代。人間は神の創造物なので、我の強さよりも「おまかせ」の考え方が必須である

3、どれだけ他人に尽くしている人であっても、自分を愛していない人が多い。「自分が不幸でもいいから人のために尽くしたい」などの『自己犠牲』を神は嫌う。まずは、もっと自分自身を愛して、その上で、人を愛さなければならない。
.
.
ちなみに、ひとりさんいわく、自殺をした人は、死後に、本来寿命を迎えるはずだった時まで、ずーっと、真っ暗で、寒くて、臭いところにいなければならいんだそうです。

ただ、これは本人が作った因果なので、何度も何度も生まれ変わる中で、命の尊さに気付き、今度はちゃんと寿命まで生き抜けるように、魂を成長させていくしかありません。

また、ネットで誹謗中傷を繰り返す人に関しては、令和時代の流れに逆らい、楽しさよりも「正しさ」を追求し、「完璧主義」に陥っているケースが多く、人を正しく裁くことばかりに目を向けていますよね

本来、人を裁くのは『神の仕事』なので、著名人が不倫をしようが不祥事を起こそうが、あなたには全く関係のないこと。あなたはあなたの人生の中で、幸せになればいいだけの話!!

ところが、常日頃から、芸能人の粗探しばかりをして、何かあれば、すぐに人の足元をすくおうとしますが、そういった行いは、一つ残らず悪因となって、遅かれ早かれ、必ず自分自身に返ってくるものです

結局のところ、「因果は巡る」といって、誹謗中傷を受けて苦しんだ人と同じ思いを経験することになるだけなんですね。だから、どこかでその負の連鎖を止めて、人にはもうやらないようにしましょう。

健康