本日の斎藤一人さんの教えは、「自分の体にありがとう」というお話です。
ひとりさんの教えは、主に「肉体」と「魂」の２つに分けることができます。
肉体には、栄養や運動、サプリメントなどが必要とされます。一方、魂の向上のためには、言霊の力を使った『考え方の改良』が必要になってきます。
肉体のケアだけでなく、魂のケアも大切な要素なんですね。人間の考え方の元になっているのは「言霊」なので、普段どんな言葉を発しているかによって、それが健康面にも影響が出てくるということです。
つまり、あなたの幸せや健康は、いつもどんな言葉を使っているか。そして、いつもどんな考え方をしているか。そこにかかっているといっても過言ではありません。
ただ、この地球で生活していると、「ポジティブな言葉や思考を持っていても、苦しい現実を送る人もいるのでは？」という疑問が湧いてしまうこともあるでしょう。
スピリチュアルの教えによると、人間の潜在意識は現世から０スタートというわけではなく、前世の潜在意識（記憶）も引き継いでいると言われています。
なので、例えば極端な話、前世が20回あって計1,000年間地球にいた人は、その1,000年分の人生経験の中で、体感してきた意識が全て脳の中に入っているということ。
現世では、そういった因果を一つ一つ解消することを目的に生まれてきました。
もし、あなたが、心身の健康面を徹底してケアしているのに、どうも調子がおかしい！と感じる場合は、「言霊の力」を活用しながら「考え方の改良」に意識を向けるようにしてみてください。
もちろん、この話は信じたい人向けの教えです。あなたの考え方が「体の調子を左右する」という簡単な因果関係の話になります。
ただ、特別に難しい話というわけではなく、昔からいわれる「病は気から」という言葉があるように、心や脳の在り方が幸せな人生につながるよ♪というシンプルな教えです。
一つの事例としては、原因不明の「頭痛」の症状が出た時、頑固で古い固定概念を持っていないか、一度自分の考え方を振り返ってみてください。
例えば、男とはこうでなきゃいけない、女とはこうでなきゃいけない、子供とはこうあるべき、仕事とはこういうもの、早起きは三文の徳であるなど、何か自分の中で執着している固定的な概念を持っている可能性があります。
もちろん、寝不足などが要因で頭が痛くなることもありますが、どちらにしても魂の視点で見た時に、あなたに必要なことは「言霊の力」と「考え方の改良」です。
まずは、頭が痛いなら、頭に対して「ありがとう」を言うことが第一です。首や肩が凝ったり、腰が痛かったりした時も、痛むところに「ありがとう」と言ってみてください。
これまで何十年もあなたと共に頑張ってきたわけですから、いつもありがとう！という気持ちを、ちゃんと言葉にしてあげること。そのことを忘れてはなりません。
今日もありがとう。今日もありがたい。そういった感謝の気持ちによって、次第に心身の力みがほぐれ、血行がよくなり、少しずつ健康な状態に近づいていきます。
これは、ひとりさんの話を信じられる人だけで構いません。
毎日「ありがとう」を口にして、実際にどんな効果があるのか、楽しく検証してみたい！という方は、ぜひ今日から実践してみましょう。
他にも、例えば、気が重くなるような考え方をしている人は「猫背」になりがちです。そこで、「ありがとう」や「ゆるします」といった天国言葉を何度も口にしていると、徐々に気持ちが軽くなって、だんだん猫背の状態が改善されてくることもあります。
もちろん、人によって効果が出るタイミングや、その回復具合いは全く異なるでしょう。
それよりも、一番問題なのは、あなたが今までの人生で、たったの一度も、自分の体に感謝の言葉をかけてこなかったことです。
これまでは、「ありがとう」を言うどころか、「体のここが悪いのよ」とか「こっちもあっちも痛くてさ」と、そういう不平不満の波動を出し続けてきた人が、ほとんどなのではないでしょうか。
まずは、「はじめに言葉ありき」といって、言葉を変えること。言葉という「形」から入ることで、考え方も必ず変わってきます。決して、心が先である必要はありません。
あなたが、食事･運動･サプリや、病院から処方された薬、そして、治療だけが全てと思い込むのは自由です。
ただ、それでもダメだった場合、最後の手段として「ありがとう」という言霊の力。一か八かでも構いませんので、この力をぜひ、活用して頂けたらと思います。
そして、今後は『自分の心と人の心が「明るくなる言葉」を使い、自分の心と人の心が「暗くなる言葉」は使わないこと』です。
このことに、強い覚悟を持つことができれば、これまでどんな人生を送ってきた人であっても、これからは、「幸せの道」を歩むことができるでしょう。