こんにちは、ツイてる坊主です。
本日の斎藤一人さんの教えは、「万病一元論」というお話になります。
病気にならない体、病気を防ぐ体、そして病気を治すという観点でも、この万病一元論というのは素晴らしい考え方だと思います。
今では病気の種類が多種多様で増えていますが、もし、病気の一番の元になっている原因、その答えが一つだとしたら、きっと多くの方がその答えを知りたいのではないでしょうか。
そもそも「万病は一つの元である」というのは、医学の祖であるヒポクラテスの言葉で、病気の原因は「血液」にあると言われていました。
これは、正常な「血液」が流れれば正常な細胞ができる、正常な「細胞」ができれば正常な「体」ができるという考え方です。
つまり、良い食事を摂ることで血液がきれいになり、健康になる。だから万病の元は血液にあるんだということなんですね。
しかし、漢方でいうところの万病一元論では、病気の原因は「腸」にあるといわれているんです。
なぜなら、どんなにいいものを食べて血液をきれいにしても、腸の中が汚れていると、その汚れたものと一緒に吸収してしまうことになる。だから、腸の中をきれいにしなければならないという考え方です。
もちろん、ヒポクラテスの考えが間違っているわけではないと思いますが、ひとりさんが主張している漢方の万病一元論も非常におもしろい理論なので、ぜひ参考にしてみてください。
じゃあ具体的に、どうやって腸の中をきれいにしたらいいのでしょうか。
一つの方法として、断食をすることで腸にこびりついた便を出すことができます。ただ、普段から肉体労働をしている方などには、あまり断食をおススメすることはできません。
やるにしても、ひとりさんがおっしゃっていたように、朝食を抜くなどの半日断食に留めておくのが良いでしょう。
それで、基本的にはちゃんと食事のバランスをとり栄養を摂取した上で、無理なく腸の汚れをとりたいですよね。
なので、断食をするくらいなら、銀座まるかんの新商品や以前から人気の「ダイエット青汁」を飲んだ方が、手軽に腸の中をきれいにすることができるので、私としてはそういったサプリによって腸活をするのがおススメです。
ひとりさんは日本漢方研究所（銀座まるかん）の創業者として、健康食品などを販売されていますが、納税日本一になるくらいですから、お客さんのリピーター率も相当高いものになっています。
それだけ効果を実感される方が多いということ。何の効果も無ければ、いくらひとりさんファンだとしても、安い価格ではありませんし、継続的に飲むことはないでしょう。
もちろん、ひとりさんの青汁を飲むことで絶対健康になりますよ！と、私が保証できるわけではありません。人によって合う合わないもありますからね。
また、他の健康法にこだわりがある方は、ご自分の考え方で健康を維持して頂ければ、それが一番だと思います。
万病一元論は、すべての病気の根本的な原因は、体内のエネルギーバランスが崩れることが共通原因であるという考え方です。このエネルギーバランスの崩れが具体的な病気として現れます。
東洋医学では、体内のエネルギー（気・血・水）が重要視され、このバランスが健康の鍵と考えられます。気の流れが滞ったり、血の循環が悪くなったり、水の流れが停滞することで病気が発生するわけです。
ひとりさんが教える万病一元論では、すべての病気の根本原因が「腸にある」と捉えていて、その腸の健康状態を銀座まるかんのサプリによって回復しようとしているのです。一般的には、鍼灸、漢方薬、食事療法、運動なども効果的と言われています。
ぜひ、斎藤一人さんが教える万病一元論を参考にしたい方は参考にしてみてください。本日も最後までお読みいただきありがとうございました。感謝してます。