こんばんは、ツイてる坊主です。
本日の斎藤一人さんの教えは、「免疫力を上げる簡単な方法」についてのお話です。
単純の後につく言葉は「明快」。この話はまさに単純明快でわかりやすい内容になっています。
世の中には、いつも難しいことを考え複雑なことを語っている人っていますよね。そうやって、眉間にシワを寄せている人は、ものすごく年をとるのが早いんです。
要は、それが原因で老化を促進するので、年齢よりも老けて見えることが多かったりします。
一方で、いつも楽しいことを考え、笑顔で微笑みながら楽しい話をする人もいます。
こういう、いつも笑ってる人は見た目も考え方もとても若くて、老化の促進も遅いんですね。
だから、ひとりさんがおっしゃっているように、普段からなるべく悩み事はしないこと。
もちろん、「私だって悩みたくて悩んでるわけじゃないのよ！」という気持ちもわかります。
ただ、本当に深く考えて出るくらいなら、とっくに解決してるわけです。「悩む」ということは、解決することができない時の状態ですから。
毎日、なるべくニコニコしながら生活するようにしましょう。
また、病気を防ぐためには、何事も肯定から入ることが大事。否定ではなく肯定です。
相手の話を聞いて、自分の考えの方が正しいと思っても「なるほど！」と肯定する。これをやると免疫力が上がります。
それを、「そうじゃない！」と否定してしまうと、免疫力が著しく弱ってしまうんです。
だから特に、いつも首を横に振る癖がある人は、普段から気を付けるようにしましょう。別に相手の話に賛同をしなくても構いません。
「なるほど、そうかそうか、そういうことを考えている人もいるのか」と、受け入れる度量を持つこと。
世の中にはいろんな意見を持った人がいますからね。どれが正しいか、誰のどこがいい悪いではないんです。
そうやって相手を包み込むこと。その人を飲み込んでいくと、次第にこっちの波動になってきます。
相手を拒否してもケンカになるだけなので、それよりも、首をうんうんと縦に動かす。これは商人が頭を下げる時も同じです。
ただ、一つ注意点としては、例えば、占い師など、誰か人に言われた話の内容を鵜呑みにするのとは話が違いますよ？
人から否定的なことを言われて、それがきっかけで自分の人生をダメにしちゃうケースもありますからね。
もちろん、占い師が全員悪いわけではないので、その職業を否定するものではありません。誰だって生活のために一生懸命やっていますから。
大事なことは、どっちが正しいではなく、どっちが楽しいかを判断基準として生きること。
楽しいことに目を向ければ、本当は全員が楽しめることってあるんです。だから、世の中のいじめみたいなことは絶対にやっていはいけません。