【斎藤一人 ツキの話】☆斎藤一人さんの「ツキの話」を解説します

斎藤一人さんが説く「ツキ」の教えは、学歴や才能といった外側の条件よりも、私たちが日常の出来事をどう受け止め、どのような言葉を口にし、誰と時間を共にするかという“内的態度”が運命を大きく左右するという考え方です。

ひとりさんは、中学卒業で成績も振るわなかったと率直に語っていましたが、それでも実質納税額日本一を六年連続で達成しました。

その実績を引き合いに出し、「実力よりツキが勝つんです」とおっしゃっていました。

ここでいうツキは、宝くじに偶然当たるような単発の幸運ではなく、同じ方法を繰り返せば何度でも再現できる「法則性のある運」だと位置づけられています。

その法則の第一の鍵は「肯定的な解釈を即座に選ぶ習慣」にあります。

たとえば出掛けに下駄の鼻緒が切れたとき、「縁起が悪い」と嘆けば否定モードに入り、運の流れは停滞します。

しかし「出先でなくて助かった。ついている」と受け止めれば、その瞬間にツキの回路が開きます。

同じ現象でも、どう意味づけるかによって未来が変わるのです。

ここで重要なのは、ただ心の中で思うだけでなく、「ついている」と声に出して言うこと。

言葉は思考を固定化し、周囲にも波動として伝わるため、実際に現実を動かす力があるのです。

第二の鍵は「環境選択の徹底」です。

人は磁石や香水のように、触れているものの性質を帯びます。

否定的な言葉ばかり発する人や、沈みかけた組織と長く接していると、自分の波動も同調してしまい、ツキは急速に薄れます。

逆に、ついている人・会社・商品と意識的に時間を共有すれば、その波動が自分に移り、運の総量が底上げされます。

斎藤さんは「ついていない人を切り捨てろ」と言っているわけではありません。

まず自分が肯定の達人になり、その上で相手に“鼻緒の話”を伝えて考え方を変える手助けをしなさいと勧めます。

相手が変われば共に運が上がり、変わらなければ自然に離れていく――それが本当の思いやりなのです。

第三のポイントは「ツキと奇跡は段階的に学ぶもの」という視座です。

ツキを得る訓練を十分に積むと、次は“奇跡”を何度でも起こす方法が見えてくるんだとか。

奇跡とは、常識を超えた成果や統計的にほぼ不可能な連続一位などの出来事を再現する力です。

それは超能力や神頼みではなく、肯定的解釈と環境選択を極限まで磨いた先に自然発生する「極度に加速したツキ」の現象だと位置づけられています。

ゆえに奇跡の技法はツキの応用問題であり、基本でつまずく人には決して扱えません。

この教えを日常生活に落とし込む際は、まず一日の中で遭遇する大小の出来事を「ついている」という言葉で即時肯定する練習から始めてみてください。

鍵が見当たらない、電車が遅れる、商談が流れる――そうした場面で「運が悪い」と思考停止せず、「ここで時間を稼げた」「もっと良い取引の余地が生まれた」と肯定的物語を創作し、口に出してみるのです。

次に、自分の周囲を観察し、否定発言が多い人間関係や下向きスパイラルに入った組織・サービスとの接点を減らします。

同時に、成長しているチームや前向きな友人、ヒット商品、活気ある場所に意図的に身を置きます。

これら二つを足し算することでツキの磁力は指数関数的に増幅し、やがては「どう考えても不可能」という壁を突破する奇跡の領域に入ると一人さんは語ります。

ひとりさんの語り口は軽妙で、科学的エビデンスを示さないため懐疑的に聞こえる方もいるかもしれません。

しかし、認知行動療法やポジティブ心理学が示す「再解釈の力」や、社会ネットワーク理論が説く「感情の伝播」と照らせば、その多くは経験則として説明がつきます。

要は「運は確率の気まぐれではなく、態度と環境で操作可能な変数である」という大胆な仮説を、ひとりさん自身の実績で実証している点が独自性なのです。

学歴も肩書もないまま納税一位を継続したという事実は、「肯定と言霊と付き合いを変えるだけで、経済的成功すら手に入る」という強烈なメッセージとなって響きます。

もっとも、この思想が過剰な自己責任論に転落しないよう注意も必要です。

ひとりさんが否定するのは「不平を言い続ける態度」であって、病気や障害、構造的貧困といった外的困難を抱える人そのものではありません。

むしろ「教えてあげれば人はわかる」と繰り返し、誰にでもツキの回路を開く潜在力があると信じておられます。

だからこそ、ついていない人と距離を置く前に「鼻緒の話」を伝え、変化のチャンスを与えることを推奨なさるのです。

肯定的解釈は自己の救済だけでなく、周囲への最善の福音にもなり得る――これが斎藤一人流“運命共同体”の倫理と言えるでしょう。

結局のところ、ツキの公式は「出来事を肯定的に意味づける」「ツキのある人・場・モノと多く接する」の2つに集約できます。

単純ゆえに軽視されがちですが、単純だからこそ即日実践でき、積み重ねが雪だるま式に働きます。

人生のステージを一段上げたい方は、今日この瞬間から「ついている」と声に出し、環境の選択を見直してみてください。

やがて“奇跡”と呼ぶしかない連続好機が現れたとき、きっと「ツキとは法則であり、誰にでも扱える技術だったのだ」と体感できるはずです。

はじめに――「ツキ」は誰にでも開かれている扉

斎藤一人さんの講話には、聞いた瞬間に心が晴れ渡るような力があります。

それは「複雑に見える人生を、実はとてもシンプルな原理で動かしてみせる」――そんな軽やかな説得力です。

今回シェアする「ツキ（運）の話」は、その代表例と言えるでしょう。

「実力はツキには勝てないんだよ。
ツキの法則さえわかれば、誰でも“ついてる人”になれるんだ。」

学歴も実績も“凡人以下”だったというご自身の過去をさらりと語りながら、
「実質納税額日本一を６年連続で達成した」という“常識外れの奇跡”を軽やかに提示する。
そして――
「奇跡は偶然ではない。ツキには“方程式”がある」と断言するのです。

本稿では、一人さんの語りを徹底的に分解・再構築し、

1. ツキの三段階モデル
2. 「肯定的磁場」をつくる環境選択の技法
3. ツキ→奇跡へと至る“上昇スパイラル”のメカニズム
4. すぐ実践できる８つのトレーニング

――という四つの柱で、誰もが今日から使える形にまとめ直しました。
読み終えるころには、「あ、自分はもう“ついてる側”に立っている」と実感できるはずです。

１．ツキの三段階モデル――「鼻緒が切れた」瞬間に差がつく

1‑1　“事実”と“解釈”を分ける

• 事実：下駄の鼻緒が切れた。
• 解釈Ａ（否定）：縁起が悪い。今日はツイていない。
• 解釈Ｂ（中立）：寿命で切れただけ。特に意味はない。
• 解釈Ｃ（肯定）：出先でなくて助かった。ついてる！

一人さんは、この 解釈Ｃを瞬時に選べるかどうか が“ついてる人”の入口だと言います。
ここで重要なのは「ポジティブシンキング」とは少し違う点です。
単なる気休めではなく、「現実的な利得」を具体的に見つけて喜ぶ こと。

「頭に当たらず肩で済んだ。ラッキー！」
「財布を落としたおかげで悪縁が切れた。ついてる！」

“事実を拾い上げ、利得を見つける”という 筋トレ的な思考習慣 が、
のちに 「奇跡を呼び込む回路」 を脳内に構築します。

1‑2　三段階セルフチェック

レベル	口ぐせ	周囲への波及
否定	「なんで私だけ…」	同情は集まるが、同時に重さと停滞を撒き散らす
中立	「まあ、こういう日もある」	空気は動かない。可もなく不可もなく
肯定	「よかった！ ここで気づけてラッキー」	明るさが伝染し、周囲も前向きに動き出す

自分がどの段階にいるかを “口ぐせ”で判定 してみましょう。
今日一日で「ついてない」「最悪」を何回言ったか数えるだけでも、
レベルアップのヒントが得られます。

２．環境選択の技法――“磁場”を読み換える

2‑1　磁石と釘の法則

一人さんは「磁石に触れた釘は磁力を帯びる」という比喩で、
人間は環境に“帯電”する存在 だと説きます。

• ついてる人（磁石）に触れる → 自分も帯電してツキを引き寄せる
• ついてない人（サビた磁石）に触れる → 磁力が弱まり、運を逃す

ポイントは、「何を話すか」よりも “誰とどれだけ長く同席するか”。
週１回のポジティブより、日常９割を占めるネガティブの方が影響力は大きいのです。

2‑2　「肥溜め」と「香水」の時間配分を設計する

1. 人間関係の棚卸し
   • １週間の対人時間を ポジ・ネガで色分け してみる。
2. ネガ枠の縮小／置き換え
   • 完全に切れない相手でも、接触頻度を意図的に下げる。
   • オンライン学習会・読書会など“肯定磁場”にスライドさせる。
3. ポジ枠の濃度アップ
   • ついてる人の音声や動画を“作業BGM”にして 聴覚同席 する。
   • 週１→週３→毎日５分と“浸かる時間”を増やす。

「肥溜めに長く浸かれば誰でも臭くなる」――極端な例えですが、
それほどまでに環境は強力だという警鐘です。

３．ツキ→奇跡へ――上昇スパイラルの設計図

3‑1　“肯定ループ”が確率を塗り替える

1. 小さな肯定解釈（鼻緒が切れた＝ラッキー）
2. 感情が軽くなる（笑顔・安心）
3. 行動が機敏になる（すぐ履き替え出発）
4. タイミングが合う（満員電車を避けられた 等）
5. 結果が良い（仕事がスムーズ）
6. 「やっぱりついてる！」と確信強化

この １→６のループ が高速回転しはじめると、
統計学的には“偶然”と片づけられる現象が 立て続けに本人の味方をする ようになります。
一人さんはこれを「奇跡」と呼びますが、実際には 確率操作の帰結 とも言えるでしょう。

3‑2　“実質納税日本一”を生んだ３つのレバレッジ

1. 商品の「ツイてる波動」可視化
   • 売れ筋（豪傑丸など）を店頭最前列に大量陳列し、
     商品自体が持つ“成功事例オーラ” を空間に充満させる。
2. スタッフ同士の肯定フィードバック
   • 朝礼で「昨日のツイてる出来事」を必ず共有し、
     組織全体を“肯定磁場”に保つ。
3. 「奇跡話」を物語資本として再投資
   • 成功エピソードを隠さず語り、聴き手を巻き込むことで、
     “自分もできる”という模倣衝動 を引き出す。

結果として、一人さん個人のツキが “集団規模の自己成長装置” にまで拡張されたわけです。

４．今日からできる８つのトレーニング

#	行動	目的	所要時間
1	「ついてる」口ぐせ100回	肯定ワードの脳内定着	１日３分
2	寝る前に“今日のラッキー３つ”メモ	成功体験の想起強化	５分
3	否定発言カウンター	無意識ネガ発話の可視化	常時
4	ポジティブ音声シャワー	聴覚環境の磁場整備	通勤・家事中
5	週１「環境デトックス日」	ネガ接触ゼロの実験	半日〜１日
6	成功者の場に“物理参加”	高磁力帯で帯電	月１回
7	ツキ報告LINEグループ	仲間同士で肯定ループ共有	随時
8	「ありがとうノート」1000行チャレンジ	感謝→肯定の筋力増強	２〜３週間

８つ全部を一度にやる必要はありません。
①＋②＋④ の“言う・書く・聴く”３点セットから始めるだけで、
体感的に 「流れが変わった」 と気づく人がほとんどです。

５．よくある質問Ｑ＆Ａ

Ｑ１：否定的な家族や同僚と完全に離れられません。どうすれば？
Ａ：物理距離が取れない場合は、“心理的距離”と“時間比率” を操作します。
　　①相手のネガ発言に即レスしない（磁化を遮断）
　　②ポジ音声をイヤホンで流し、聴覚空間を上書き
　　③昼休みや移動中に“肯定磁場”へ意図的に避難

Ｑ２：「ついてる」と言っても現実が変わりません。
Ａ：“言い方”と“量” を点検してください。
　　- ため息まじりでボソッと言う → 脳は「本気じゃない」と判断
　　- １日３回だけ → 神経回路が強化されない
　　声に出し、表情筋を動かし、100回以上 を１セットにしましょう。

Ｑ３：ポジティブが行きすぎて危機管理が甘くなりませんか？
Ａ：肯定思考は「危険を無視する」ことではありません。
　　「危険を正確に把握しつつ、解決策に目を向ける」 のが真の肯定です。
　　事実→解釈→利得探し、の３段階を忘れなければバランスは保てます。

６．まとめ――「ツキ」は選択できるスキルである

1. ツキは“事実の肯定解釈”から始まる。
2. 環境＝磁場。帯電の質は接触時間で決まる。
3. 肯定ループが回り出すと、確率が味方し“奇跡”と呼ばれる現象が起きる。
4. 口ぐせ・メモ・音声・場づくり――４方向から脳を“肯定体質”に鍛える。

斎藤一人さんの言う「ツキの法則」は、
“才能”や“運命”といった手の届かないものではなく、
“選択”と“習慣”という誰でも扱えるレバー に落とし込まれています。

だからこそ、学歴も資金も人脈もない状態から
“納税額日本一”という常識破りの成果を 再現性高く 生み出せたのでしょう。

最後に、ぜひこの言葉を声に出してみてください。

「私は、ものすごくついてる！」

その瞬間、あなたの脳内では
“肯定磁場”への第一歩がすでに踏み出されています。
あとは歩幅を少しずつ広げ、今日の出来事を 「利得探しゲーム」 に変えるだけ。

ツキは、あなたの選択を待っています。