「自分をゆるす」ってすごく大事なことだけど、そこまで大げさに考える必要はない。
日常の中で、「こうしなきゃいけない、ああしなきゃいけない」ってことの中から、いくつか妥協するだけで大丈夫。
例えば、夕飯のおかずは３品以上じゃなきゃダメ！っていう固定のルールがあるなら、たまには１品減らしてみてもいい。
まだ家事が終わっていないのに、動画を見てﾀﾞﾗﾀﾞﾗしていてはダメ！と決めているなら、そんな一日があってもいいじゃないかと、許可を与える。
掃除はこの手順で、このやり方じゃなきゃダメ！とこだわりがあるなら、あえて今日だけ、別の手法を試してみるのもありだ。
そうやって、ちょっとした妥協点を作るだけでも、自分をゆるす習慣が身についていく。
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おススメの口癖は「まぁ、いいか」。
これは、完璧主義の改善に役立つ魔法の言霊。
物事が完璧にいかなくても「まぁ、いいか」。
スムーズにいかなくても「まぁ、いいか」。
いつもと違う一日になっても「まぁ、いいか」。
自分をゆるすと、自分に優しくなって、今をいい気分で過ごせるようになる。
今をいい気分で過ごすと、あなたから出る目には見えない波動が変わり、未来の現実がどんどん豊かになっていく。
だから、幸せはつかむものではなく、ついてくるもの。
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お金だって、やみくもに追いかけたら、逃げてしまうよね。
この人生で、本当に叶えたいことは、我の強さではなく「おまかせ」すること。
ジタバタせずに、うまくいく時はうまくいくし、うまくいかない時は「まぁ、いいか」。
「とはいえ」「でも」「だって」と言いたくなる気持ちはわかるよ。
だけど、宇宙の仕組みに考え方を合わせないと、なかなか人間の思い通りにはいかないようになっているんだ。
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今、あなたに、ゆるせない人がいてもいい。
まずは、自分自身をゆるしてあげよう。
自分をゆるせるようになれば、人のこともゆるす気持ちになれるから。
そしたら、自分のことも、他人のことも幸せに導くことができる。
アメノミナカヌシ様、お助けいただきましてありがとうございます。