こんばんは、ツイてる坊主です。
斎藤一人さんの一日一語を要約した、一日一伝をお送りいたします。
本日の一日一伝は、『泣きたい時は涙を流して次の日から笑えばいい』。
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涙が流れる日もあるけど、次の日は、なぜかいい日だ。
涙を流すとね、体の中から悪い物質が流れるそうです。
ときには、涙を流すのも、体のためには いいんだよね。
涙を流した次の日は、心も体もスッキリして、なぜかいいことがあるものです。
悲しくなったら、思いっきり泣く！
そして、次の日、思いっきり笑う！
笑うことができれば、もう大丈夫です。
さいとうひとり
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ここからは、斎藤一人さんの、「泣くこと」に関する名言集をお届けいたします。
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笑顔になれないときだってある。 泣きたいときは、大声で泣いたっていいんです。自分に素直になって生きてごらん。素直になれば、いろんなことが見えてくるよ。涙がながれる日もあるけど、次の日は、なぜかいい日だ。
さいとうひとり
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悔し涙を流しながら、人は優しくなれる。悲しい涙を流しながら、人は強くなれる。嬉し涙を流しながら、自分や人を許せるようになる。たくさんの幸せや愛に気づいて、嬉し涙を素直に流すと、許す心が育って、それがあなたを大きく成長させる。
さいとうひとり
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自分を愛してますか？自分が大好きですか？自分が大好きなら、自分が困るようなことをしませんよね。自分にむかって、自分は自分が大好きです！って、言ってあげて下さい。きっと、あなたの中の自分が、涙を流して喜びますよ。
さいとうひとり
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思う存分悲しんで、涙が枯れ果てるぐらい泣いたら、楽しい未来に向けて、気持ちを切り替えましょう。秋になると、鍋物がおいしい。紅葉がきれい。生まれてきて、良かった、良かった。だから、悲しいことは考えないこと。だって、考えれば考えるほど、ブルーな気持ちになってしまうだろ?
さいとうひとり
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強運を運ぶのは、やっぱり笑顔です。悲しい顔をしている人に、明るい話が集まるわけはありません。
さいとうひとり
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楽しいことを考えているときに、自分から出てくる波動と、悲しいことを考えてるときの波動、この違いは大きいよ。人生って、考えてること、自分が出してる波動で、全然違っちゃうからね。これからは、魂の時代。これまで以上に、波動どおりのことが起きてくる。
さいとうひとり