こんばんは、ツイてる坊主です。
斎藤一人さんの一日一語を要約した、一日一伝をお送りいたします。
本日の一日一伝は、『「心のスイッチ」クヨクヨ落ち込まないこと』。
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暗くなると、電気をつけるよね。
心も同じだよ。
気持ちが暗くなったとき、マイナス思考になったとき、この言葉を思い浮かべ、すぐにスイッチを入れる。
どうしてこんなに暗い気持ちになったのか、すぐ落ち込む自分って嫌だな、なんて考えずに、すぐに電気のスイッチを入れる。
すると、パーっと明るくなれる 魔法の言葉。
それが、暗くなると、電気をつけるよね。心も同じだよ。
さいとうひとり
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ここからは、斎藤一人さんの、「心」に関する名言集をお届けいたします。
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キャンドルサービスって、人にあかりを分けてあげても、自分のあかりは消えないんだよね。それと同じで、人にいくら親切にしたって、自分の中の何かが減るということはないんです。心が貧しい人って、減らないものを惜しむんだよね。
さいとうひとり
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すれ違う人、テレビに出てきた人でもいい。「あなたにすべての良きことが、雪崩のごとく起きます」。って心の中で唱えるんだよ。で、これを一日100人の人に言う。これを千日続ける。1日100人、千日修行だよ。
さいとうひとり
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今から、個人的に、この不況と関係なく生きようと思ったら、心を豊かにしてください。国が無駄づかいしている、とかいうけれど、自分たちもそうではないですか？だから、国に文句をいう前に、自分が無駄なことはしない。無駄なお金は使わない。お金を大切にするって、当然のことなんですよ。
さいとうひとり
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落ち着いて対処するって、すごく大事なんです。ちょっと深呼吸して、心を落ち着かせて。冷静になったら考えることだよ。
さいとうひとり
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華やかな服装もそうなんだけど、本当のオシャレは、人のためにするものなんだよ。その人がいるだけで、華やかな花が咲いたように、明るくなる。だから、アクセサリーも、誰からも見える大きめなものの方がいいんだよ。みんなの目も、心も、華やかに楽しませてくれるよね。
さいとうひとり
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魂の時代とは、心の豊かさが重視される時代です。もちろん、いまだに、学歴、学歴と いっている人もいます。いるけれど、本当はそんなに必要ないの。なぜかというと、東大の試験でもなんでも、答えが出ていないものは、試験には絶対に出ないという仕組みがあるの。
さいとうひとり
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人の心を喜ばせるのに、物だ、金だ、って言うけど、違うんだよ。もうちょっと 心を入れようよ。その第一段階が、笑顔だったりするんじゃないか。ブスッとした人が、何をやってくれたって、ちっとも楽しくないんだよ。
さいとうひとり
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肯定的な考え方が、みんなの心の中の、真っ黒によどんでいる、否定的な思考を変えていくのです。焦る必要はありません。少しずつ肯定的にしていけば、加速がついて世の中が変わってきます。
さいとうひとり