魅力的な人はトイレ掃除の人にも感謝する【斎藤一人】

こんばんは、ツイてる坊主です。

斎藤一人さんの一日一語を要約した、一日一伝をお送りいたします。

本日の一日一は、『魅力的な人はトイレ掃除の人にも感謝する』
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魅力的な人って、また会いたいって思える人だよね。

魅力的な人って、愛があるんだよ。

どんな人にも優しくできる。

ドライブインのトイレ掃除をする人にも、コンビニでアルバイトする人にも、きちんと、ありがとうございます!と、挨拶をして、感謝できるんです。

それから、魅力的な人は、またがあるんだよね。

「この人にまた会いたい」「この人からまた買いたい」 と思わせる人。

そんな人は、何をやっても成功する。

だから、魅力って大事なんだ。

さいとうひとり
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ここからは、斎藤一人さんの、「魅力」に関する名言集をお届けいたします
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昔は、家柄の時代だったんだ。実力がなくても、殿様の家に生まれれば殿様に、家老の家に生まれれば家老になった。そして、学歴の時代が来て、今は魅力の時代なんです。

さいとうひとり
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この宇宙には、宇宙貯金っていうのがある。それは、魅力的なことをやっていると、プラスされるということ。逆に、マイナスなことをやっていると、その額が減っていくんです。

さいとうひとり
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魅力的なことを言っていると、魅力の貯金ができる。いいことが起きる人は、魅力的な発言をしている。自分の言葉が、魅力的かどうか。不景気な世の中だから、それを不景気だと連発してみても、ちっとも魅力的な言葉ではないの。不景気だって繁盛している店もあるんだから、がんばらなくっちゃね!というほうが、魅力的なんです。

さいとうひとり
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人に好きになってもらうために、今日一日、人に親切にしよう。奉仕のつもりで働こう。それだけで、ものすごい魅力的になるから。今日一日、人に親切にしよう。奉仕のつもりで働こう。これを40回ぐらい言って、自分に今日の目的をはっきりさせる。それだけで十分ですよ。それだけ。

さいとうひとり
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いい人やまじめな人が、成功するわけではない。一生懸命やっていても、うまくいかないこともあるんです。仕事で成功するには、「人から応援される」、「人から愛される」、という要素がなければ難しい。そういう 魅力的な人にならないとダメなんです。

さいとうひとり
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成功に向かって歩き出してる人は、成功者って言うんです。止まっちゃいけない。歩き続けるんです。千里先からでもいい。成功に向かって歩き出した人は、全部魅力的なんです。

さいとうひとり
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魅力的になるためには、まずは見た目。きちんとした身なりで、肌につやがあって、明るい笑顔の人は嫌われないんだよ。そして、言う言葉が愛情にあふれていれば、間違いなく魅力的だよ。たとえば、運転をしているとき、助手席の人に、寝てていいよ。安全運転するからね、と言える人になる。こんなふうに、人に喜んでもらえる言葉が言えたら、かっこいいよね。

さいとうひとり
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将来、勉強で英語が必要な人は、英語を聞くと心地よく聞こえる。音も魅力的に聞こえるの。方程式を使う人は、方程式を見ると、知恵の輪みたく楽しく見える。で、使わない人はそう感じないの。必要ならワクワクするようになってる。

さいとうひとり

なぜトイレ掃除でうつ状態が改善するのか【小林正観】

みなさん、こんにちは!ツイてる坊主です。

本日は、斎藤一人さんが尊敬する、小林正観さんから学んだ「なぜ、トイレ掃除でうつ状態が改善するのか」というお話をしたいと思います。

よく、トイレ掃除をすると金運が上がるよ♪という話は耳にしますよね。

実際に、ひとりさんも正観さんも、トイレを掃除してふたを閉めておくことが、お金持ちになる一つの方法だとおっしゃっています。

その行いが、なんと「うつ病の改善」にも効果があるということで、さすがに、そういう話は今まで聞いたことがありませんでした。

基本的に、うつ病の症状を回復させるためには、抗うつ剤を用いる必要があります。

また、仮にある程度の改善が見られたとしても、完全に「心の病」を退治することは、精神科の先生でも難しいといわれているんですね。

そんな中で、まさかの『トイレ掃除』ということで、この話に納得して、実際に行動する人は、もしかしたら0人かもしれません

それでも、私は小林正観さんの教えは、単なる机上の空論ではないと思っているので、可能な限り詳しく解説していきたいと思います。
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まずは、トイレ掃除でうつ病が改善されるメカニズムについて。

実は、正観さんが過去に出会ったうつ状態の人(8人)が、実際にトイレ掃除によって、全員治ったことがあるんだそうです。

その8人は、皆、共通して、自分自身のことを嫌っていたとのこと

「私なんかこの世に生まれてこなければよかった」「なんで自分みたいな人間が生きているんだろう」と、自分を否定し続けていたのです。

その人達に対して、正観さんは、その8人のうつ状態を改善させるためには、『自分で自分のことを好きになる必要がある』と考えました。

そのためには、当然ですが、『自己肯定力』を身につけなければなりません。

そこで、「やっても何の意味もないような、バカバカしいことをやらせる」ことにしたんだそうです。

それが、まさかの『トイレ掃除』。主な理由としては、自我を捨てるため!

この「自我を捨てる」というのは、おそらく、「我の強さを弱める」という意味だと思います

要は、人生がうまくいかない人ほど、自分一人の力で何とかしなきゃ!という「強い自我」を持っているケースが多いんですね。

だから、その自我を取り除くためにも、「え?何で私が、こんなことしなきゃいけないの?」と思うようなことをやる必要があるんだとか。
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正直、この理論を聞いた人が、「じゃあ今日から自分も、トイレ掃除でうつ状態を脱するぞ!」と思えるかどうかはわかりません。

ただ、小林正観さんによると、この話を精神科の先生にしたら、「自分で自分のことを好きになる」という点では、確かにその通り!とおっしゃったんだそうです。

おそらく、トイレ掃除という「行動」よりも、トイレ掃除をしている時の「心理面」で、我の強さを緩める作用があるのでしょう。

では、実際に、自我を捨てることができたら、どのように考え方が変化していくのか。

例えば、これまでは、自分自身のこと、または、自分が周りの人にどう見られているかに意識が向いていたとします。

自分に自信が持てず、自分のことが嫌いで、自分がどう見られているのか不安。。と感じ、とにかく、自分が!自分が!自分が!と、『我』の強い状態が続いていたわけです

そんな中、トイレ掃除は、「自分がとった行動によって、自分自身の気分がよくなり、人に喜ばれることにもなる」という、そういった成功過程を学ぶことができます。

極論をいうと、『自分のための人生ではあるけど、自分のためだけの人生ではない』ことに、気付くことが可能。
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だから、「何で私がトイレ掃除なんか。。」と、バカにする人もいるかもしれませんが、うつ病が治る可能性を持つ選択肢に、目を向けないのも我の強さ。

もちろん、「自分は掃除もできないくらいのうつ病なんだよ!!」と、怒りを感じる人もいるでしょう。

でも、もしかしたら、理想を現実にするための努力なら、一生懸命になれる人なのかもしれません。

きっと、それができるなら、目の前の現実と向き合って、今の自分から、一歩前に足を踏み出すこともできるはずですよね

今の自分にできることをやる。そのための一つの方法として、一度だけ、試しに、「トイレ掃除」をしてみませんか?

念のため、小林正観さんの話以外で、「うつ病」「掃除」の関係性について調べてみましたが、本当に精神科医で掃除を推奨している人が何人もいました。

どうしても「トイレ掃除だけは苦手で嫌だ!」という人は、場所を問わず「拭き掃除」をすることで、うつ改善の効果がある!と言っている人もいるので、ぜひ、下記を参考にしてみてください。
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ここからは、うつ病の精神療法における具体的な効果について。

複数の精神科医によると、『掃除』には、次の5つのメリットがあるといわれています。

1、体を動かすことで、あれこれ考え事をしたり、くよくよ悩んでしまう「悪循環を断つ」ことができる。

2、掃除に集中していると、過去の後悔や未来への不安が紛れ、「今を生きる状態」を作ることが可能。

3、ぞうきんで拭くという反復動作を続けていると、気分の調整作用を持つセロトニンが増え、「ストレス」が減る。

4、気分がスッキリし、「きれいにした♪」という満足感や達成感も得られるので、前向きな気持ちになる。

5、家族や周囲の人から感謝され、表情が明るくなり、人間関係も良くなる。ちなみに、「片づけ」も脳の刺激や活性化に効果的。
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このように、精神科医による精神療法の観点で考えても、「掃除」にはうつ病を改善する効果があるようです。

もちろん、小林正観さんの考え方を参考に、「自我を捨てる」目的で、実践してみるのもありだと思います。

最近、うつ状態になることが多いという方は、ぜひ、実践してみてください。

トイレ掃除の習慣でお金持ちになる理由【小林正観】

こんばんは、ツイてる坊主です。

本日は、斎藤一人さんが尊敬している、小林正観さんの「トイレ掃除でお金持ちになる本当の理由」というお話をしていきたいと思います。

よく、「金運が上がるからトイレを掃除した方がいいよ♪」といわれますよね。

小林正観さんや斎藤一人さんも、お金持ちになる秘訣は、トイレ掃除をして、いつもふたを閉めておくことだよ!とおっしゃっています。

ただ、人によっては、具体的な根拠を教えてもらわないと納得できない!という方もいるのではないでしょうか。

目には見えない真理というのは、証言が難しいだけに、信じられる人と信じられない人に大きく分かれてしまいますからね。

では、なぜ、お金に困らない生活を送るために、トイレ掃除をしてふたを閉める習慣が必要なのか

具体例としては、小林正観さんによると、以前アメリカの大富豪が10年かけて10人ほどを世界中に派遣し、次の3つのテーマについて調査したんだそうです。

1、不老不死の薬、食べ物、方法論があるか。
2、貧乏人が必ずお金持ちになる方法はあるか。
3、お金持ちが、ずっとお金持ちでい続けられる方法はあるか。

この3つのテーマで調べた結果、1番目に関しては「ない」という結論になりました。

ただ、2番目と3番目に関しては、これまで貧乏だった人も含めて、今、お金持ちになっている人の家はどこも全部、トイレのふたが閉まっていたんだとか

このことを小林正観さんが講演会でお伝えしたところ、最初はほとんどの人が、この話を信じていませんでした。

ところが、実際に「トイレをぴかぴかに磨いてからふたを閉める」ということをやっていた人から、次々と「臨時収入が入ってきました♪」といった報告を受けるようになったんです

もしかしたら、あなたはこの話を全く信用することができないかもしれません。

中には、「嘘だ」「詐欺だ」と騒ぎ立てる方もいるかもしれませんが、これは強制できるものではないので、あくまで信じたい方だけが実践するようにしましょう。

ある女性は、自宅のトイレだけでなく公民館やデパートなどのトイレを1年間掃除し続けた結果、なぜか、数回会っただけの人から、「人のためによいことをしている人だから」という理由で、遺産800万円を受け取ったという事例もあるようです。

こういったことから、トイレ掃除というのは、単なる金運やお店でお客さんに喜ばれるからという理由だけではなく、統計学という側面で考えてもお金持ちになる傾向にあるということ

だからこそ、事業家である斎藤一人さんも、最初にお弟子さんをとる時に、ちゃんと「トイレがきれいになっているか」を確認したんですね。

もちろん、「え~、でも、そこまで重要視することなの?」と思われる方も多いでしょうが、幸せなお金持ちになる人が1割しかいない理由が、そういった目には見えない真理にあるのかもしれません。

このトイレ掃除の習慣をバカにせず、軽視せず、大切にできるかどうか。

また、トイレ掃除をする時は、わざわざ笑顔でテンションを上げる必要はなく、「お金が入ってきてほしい!」という損得勘定が100%でも構わないんだそうです

要は、純粋な動機を持っていない人でも、心では何を思っていてもよくて、とにかく実践することで効果が出るといわれています。

その効果の事例としては、掃除を始めて一ヶ月ほど経過した頃から、新たな仕事が舞い込んでくるようになったとか、数ヶ月後から毎月数十万円の収入が入るようになったとか。

つまり、トイレ掃除をしてふたを閉めておくことで、現金が入ってくるだけでなく、仕事そのものが増えるなど、様々なプラスが生まれる可能性を秘めているのです

しかも、先ほども言ったように、邪心や下心などの不純な気持ち、かつ損得勘定100%で、どんな動機でも大丈夫ということで、誰でも気軽に始められるのではないでしょうか。

その代わり、地獄言葉の五戒「愚痴・不平不満・泣き言・文句・悪口」だけは、絶対に口にしてはいけませんよ。

そういった悪い種を蒔かずに、いい種だけを蒔き続けることが重要なポイント。

トイレをピカピカに掃除している人は、効果を実感すると同時に、「自分が喜ばれる存在でありたい」という気持ちも養われていくので、結果的に、心が伴った状態でニコニコしながら続けられるようになります。

仮に、収入の流れが一時的に止まるようなことがあっても、「お金が必要な時には来るだろう」「ない時はないでいい」と、そういうお金に対する解釈も大事にしましょう。

というのも、社会では、お金儲けの「入り」について学びますが、宇宙の法則では「出る方が先」なんですね

ただし、出るといっても、自分のわがままのためにお金を使うのではなく、人に喜ばれるためにお金を使う必要があります。

なので、どんな使い方をすれば、あの人が喜んでくれるだろうかと、ぜひ、楽しく使う方法を考えてみてください。

『トイレ掃除をしてふたを閉め、お金を使う時は人に喜ばれることに使う。』

この話を信じて実践できる人は、今後、お金持ちになる可能性がグン!と高まることになるでしょう。