【並木良和】心配事を宇宙へ手放す統合ワーク

私は自分のことをゆるします。あなたのことをゆるします。

私が感じている心配事は、今すぐに、宇宙へ手放すことができます。

過去の嫌な記憶は、全てこの世で体験している幻想です。

未来に対する漠然とした不安も、全てはこの世で体験している幻想です。

私はこれから、本来の姿である「光」に戻り、ありのままの自分に返っていきます。
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もう失敗を恐れることはありません。自信を失うこともありません。

何があっても大丈夫。ゴールドの光が、私の全てを包み込んでいます。

温かくて、丸くて、大きな光が、いつだって私を守ってくれます。

私は、今この瞬間に幸せを感じることができる力を手にしました。

過去でもなく、未来でもなく、今、目の前の幸せに集中しています。

物をつかめなくても、形をつかめなくても、いつも私の心は幸せな状態です。
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私は、「心の幸せ」こそが、現世で一番の望みであることに気づきました。

私はすでに、幸せに条件が必要ないことを知っています。

私は、無条件の幸せを受け入れ、見つけ出し、自ら生み出すことができます。

もし、ネガティブな感情が出た時は、その黒い物体を宇宙へ手放していきます。

そして、再びゴールドの光が、私の全てを包み込み、無限の愛で守ってくれます。
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もう何も心配しなくていいよ。もう何も怖がらなくて大丈夫だよ。

なんとかなる、なんとかなる、なんとかなる。

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