【ヴォルテックス】いい気分が大きな幸福をもたらす

私は今、ヴォルテックスの中に存在しています。

とても穏やかな気分で、ゆったりとしていて、落ち着いています。

私は、現実が創られるエネルギーの渦(ヴォルテックス)によって、安心、楽しい、ウキウキの心で満たされています。

この渦の中にいるだけで、自分にとってプラスになるひらめきが、次々と湧いて出てきます。

私はなぜか、自分にとっての幸せが何なのか、手にとるようにわかります。

毎日を「いい気分」で過ごすことが、自分自身に大きな幸福をもたらすことを知っています。
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私は、例え、一時的にヴォルテックスの外に出てしまっても、焦らず、冷静に、再びヴォルテックスの中へ戻ることができます。

その方法は、とても簡単で、何度でも再現することが可能です。

私は、不安やイライラを手放し、自分の呼吸だけに集中します。

息を吸って、吐いて。息を吸って吐いて。リラックスします。

私の嫌な感情は、足の裏からドロドロの黒い液体となり、体の外側に出ていきます。

そして、ゴールドの光が、体全体を包み込み、安心のエネルギーで満たしてくれます。
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私は、次第に気分が改善され、上機嫌で、安心・楽しい・ウキウキの心に満たされていきます。

私は、とても心地のいい気分で、不安もイライラも、全てを手放すことに成功しました。

私はすでに、嫌な感情から解放され、好きなこと、やりたいことに目を向けられる状態です。

私は、このヴォルテックスの中に存在している状態を維持することができます。

私は今、毛布のような暖かい「宇宙エネルギーの光」に包まれています。

私は無事に、宇宙そのものの本当の自分と調和することができました。
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アメノミナカヌシ様、お助けいただきましてありがとうございます。

こんな時は自分が自分のことを大切にしていないサイン

本当の意味で、他人に優しくできる人は、自分にも優しくできる人。

一見、「自己犠牲で人のため」が正しいように思うけど、本当に優しい人は大切な自分を犠牲にはしない。

自分はダメだけど、あなたはすごい!っていう人もいるけど、この世へ生まれてきただけでみんなすごい存在だ。

「私は誰からも大切にされない」という悩みが出た時は、自分が自分のことを大切にしていないサイン。
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人から優しくしてもらいたいと思ったら、まずは自分自身にその優しさを与えてあげよう。

我慢しない。無理をしない。好きなことをやる。ご褒美をあげる。気分がよくなることをする。

そうやって、自分を大切にしているからこそ、人からも同じように大切にしてもらえるんだ。

それを「こんな自分でごめんなさい」なんて思っていると、本当に人からそう思われるような出来事を引き寄せることになる。
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自分に優しく、他人に優しく。あなたには価値がある。そのままの自分で大丈夫。

ビクビクオドオドしながら、人の機嫌をとったり、人の意見に従ったりするのは、本当の優しさじゃないよ。

言いたいことがあるなら、たまには言わせてあげることも大事だし、人の機嫌をとることより、自分の機嫌をとることの方が大事。

自分の心に素直になるだけで、自分に優しくなり、そのあなたの優しさが相手にも伝わる。

逆に、自分に厳しくしていると、いずれ、他人からも厳しい目で見られるようになる。

その結果、人に愛されない不足感から、不安、恐怖、怒りなど、ネガティブな感情が連鎖的に湧いてきてしまうんだ。
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だから、世の中の問題を誰かのせいにしたり、深く原因を追求したりする人もいるけど、全ての根本部分は自分自身の思い癖が引きがねになっているだけ。

もし、あの人もこの人もダメ!役に立たない!他人に対してそう思うなら、自分に対してもどこかでそう思っているのかもしれない。

もし、「私は誰からも愛されない。相手にもされない」と、そう思うなら、自分で自分のことを愛していない。または、ちゃんと相手をしていないのかもしれない。
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よく「自己中はよくない」というけど、自己中というのは身勝手な人のことを言う。

だから、自己中と自分を大切にしている人を一緒にしてはいけないよ。

きっとあなたは、身勝手ではないし、常識もわかっている。

あとは、人のためだけでなく、自分を大切にする時間をちゃんと確保するだけ。

人の為と書いて「偽」という文字になるよね。人のことを考える前に、まずは、自分自身が上機嫌で満たされた状態でいよう。

それだけで、周囲も自然と明るい気持ちになり、笑顔で満たされていく。

そして、自分も相手も、みんなが愛と光で生きていける。
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アメノミナカヌシ様、お助けいただきましてありがとうございます。